Сотрудники Дворца культуры «Салют» сдали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника💪
Праздничное мероприятие с выступлением творческих коллективов, аквагримом и зажигательной спортивной разминкой прошло сегодня на стадионе «Спартак».
В рамках сдачи ГТО участники проверили свои возможности в разных видах испытаний:
— поднимание туловища из положения лёжа на спине;
— подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (для женщин) и подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин);
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
— наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— бег на дистанции 100 и 2000 м.
